随便乱挤还会引发感染、痘坑等后遗症

别担心，知己知彼，百战不殆

让我们一起见招拆招

青春痘，是痤疮中最常见的类型，中医称之为“粉刺”，是一种累及毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病。各年龄阶段人群均可发生，但以青少年发病率最高。主要症状是面部出现无疼痛的米粒大小的白头粉刺或黑头粉刺，或者面部、胸部和背部出现红肿、疼痛的丘疹、脓疱等。

与雄激素水平变化、皮脂腺分泌过多、毛囊口角化过度、细菌感染、炎症反应、遗传等因素有关，睡眠、情绪、饮食也会造成一定的影响。

根据患者的具体证型，选用清热利湿、活血化瘀、解毒消肿等中药方剂，如黄连解毒汤、桃红四物汤等。

外用中药膏、散剂，如黄连膏、冰硼散、临方调配中药面膜等，可清热解毒、消肿止痛。

选取合谷、曲池、血海等穴位，以清热利湿、活血化瘀。皮损火针治疗亦有独特的疗效。

在局部皮损处或指定的穴位处拔罐、放血，以清热解毒、活血通络。

如局部外用抗生素、维A酸类药物、过氧化苯甲酰等，能够抑制细菌生长、减少皮脂分泌、促进角质脱落等。

适用于中重度痤疮患者，可口服抗生素、异维A酸等等药物。

包括窄谱中波紫外线（NB-UVB）、蓝光、红光等。

对于严重的或特殊类型的痤疮，可采取“皮损内注射”药物、点阵激光、化学换肤术等。

五

如何预防青春痘？

1

饮食与作息

限制高糖、油腻、辛辣及奶制品的摄入。适当控制体重、规律作息，避免熬夜及过度日晒。

2

科学护肤

皮肤清洁可选用控油保湿清洁剂洁面，去除皮肤表面多余油脂、皮屑和微生物的混合物，但不能过度清洁，忌挤压和搔抓。

3

就医和定期复诊

痤疮是一种疾病，不是正常的生理现象，是需要干预和治疗的。治疗痤疮是慢性过程，治疗中需要定期复诊，根据治疗反应情况及时调整治疗及护肤方案，减少后遗症发生。

4

心理疏导

保持良好的心态，不要过于焦虑，更有利于痤疮恢复。

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