【倒计时5天】冬天进补有“膏”招!这场养生局约起来!

来源:宣传科发布时间:2024-12-09 作者:宣传科点击:

冬令如何进补?

膏方当属首选!

不仅能固本培元,提高人体免疫

还能祛病驱邪



为满足广大群众冬令进补的需求,12月14日,百色市膏方节暨中医健康之夜正式开启!多位中医大咖现场为您辨证施治,“量身定制”专属膏方,让我们一起为春日蓄能。






活动时间




2024年12月14日 19:00—21:30





活动地点




百色市图书馆南广场





活动项目





1.中医大咖现场义诊;

2.免费体验推拿、拔罐等多种中医特色疗法;

3.免费品尝各种药膳美食、中药茶饮等;

4.费体验AI中医体质辨识,获取个性化调养方案;

5.中药特色膏方、药枕、香囊等中医药文创产品展示;

6.壮医三气养生操、健身气功八段锦等传统健身文艺表演;

7.中医养生知识讲座;

8.非遗想漆扇、投壶、识中药等多种中医文化体验活动。


“打卡集章”、问答互动~

惊喜多多、礼品多多~


什么是膏方?

膏方,又名膏剂、膏滋,属中医八种传统剂型“丸、散、膏、丹、汤、酒、露、锭”之一,是依据中医理论,为个人量身定制的一种兼顾补养与治疗、经特殊加工制成比较稠厚的内服膏状中药,是一种纯绿色保健养生传统中药制剂,距今已有上千年的历史。


膏方的优势

1.口感较好、食用方便;
2.易于携带,方便保存;
3.个体化处方,针对性强;
4.集药物精华,量少而纯,药效温和持久。

膏方适宜人群

1)亚健康人群:适用于易疲劳、易感冒、腰膝酸软、烦躁易怒、失眠、焦虑等亚健康状态人群、身体虚弱者及抗病能力下降需要全面调理的人群。

(2)儿童:小儿易感冒、咳嗽、哮喘、厌食、慢性腹泻、发育迟缓等。

(3)青少年:适用于用脑过多的青少年亚健康者,可通过膏方进补增强体质、益智助考。

(4)女性:月经不调、不孕、更年期综合征、内分泌紊乱、容颜早衰等,通过膏方进补,可以恢复脏腑气血阴阳平衡,还能起到驻容养颜、抗衰老的作用。

(5)老年人:适用于各项生理功能逐渐减退,体力不支等中老年人群调理身体。

(6)脾胃虚弱元气不足人群:膏方可以将治病养生,通过膏方调补,使机体气血冲和。

(7)多种疾病:适用于哮喘、高血压病、冠心病、糖尿病、高脂血症、慢性胃炎、慢性鼻炎、贫血等慢性病人群在冬令季节,结合它的病症,一边施补,一边治病。

(8)肿瘤及手术后患者调理进补:肿瘤病人放疗、化疗后以及手术后病人服用膏方,可以补益气血,扶正固本,有效改善身体状态,达到延年益寿的效果。


如何服用膏方?

常规情况下膏方宜在餐前服用,每日2次, 每次服用1汤匙,约20克 ,用温开水冲服或含化。 如餐前服用因空腹而自觉胃肠不适者,可改在餐后30—90分钟内服用。  对于主要用于补心脾、安心神的膏方,宜在睡前15—30分钟服用。服用需遵医嘱。