【健康科普】流行性感冒，看看中医如何防治？
来源：图片来源网络，且仅用于公益宣传，如侵删发布时间：2025-02-20 作者：儿科 罗侯艳点击： 次
近期，正值流感高发时期，大批的孩子纷纷“中招”，出现持续多天的高烧、咳嗽、呕吐等症状，令家长们担惊受怕，焦虑难安。
面对流感，看看中医如何帮助孩子增强体质，抵御流感。
流行性感冒（简称流感）在中医中属于“时行感冒”或“温病”范畴。中医认为，流感是由于外感风邪、时行疫毒侵袭人体所致，其发病与季节气候、人体正气强弱密切相关。
1.外感风邪：流感多因外感风邪（风寒、风热）引起，春季多风热，冬季多风寒。
2.时行：流感具有传染性，中医认为这是“疫毒”所致，疫毒通过空气或接触传播，侵袭人体。
3.正气：人体正气（免疫力）不足时，外邪易乘虚而入。疲劳、熬夜、饮食不节等都会导致正气虚弱。
症状：恶寒重、发热轻、无汗、头痛、鼻塞流清涕、咳嗽痰白、舌苔薄白。
治疗原则：辛温解表，宣肺散寒。
常用方药：荆防败毒散、麻黄汤。
症状：发热重、恶寒轻、咽喉肿痛、咳嗽痰黄、鼻塞流黄涕、舌红苔黄。
治疗原则：辛凉解表，清热解毒。
常用方药：银翘散、桑菊饮。
症状：发热、头重如裹、胸闷恶心、食欲不振、舌苔厚腻。
治疗原则：清暑化湿，解表和中。
常用方药：藿香正气散、新加香薷饮。
症状：高热不退、头痛剧烈、咽喉肿痛、全身酸痛、舌红苔黄腻。
治疗原则：清热解毒，凉血透邪。
常用方药：清瘟败毒饮、连花清瘟胶囊。
1.饮食调理：多吃富含维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果，增强免疫力。
2.药膳推荐：黄芪炖鸡汤、枸杞红枣粥等，补气养血，增强体质。
1.佩戴口罩：流感高发季节，避免去人群密集场所，外出佩戴口罩。
2.勤洗手：保持手部卫生，避免接触传播。
1.代茶饮：金银花、菊花、薄荷泡水代茶饮，清热解毒。
2.香囊防病：将艾叶、苍术、藿香等中药制成香囊，随身佩戴，辟秽解毒。
根据流感的不同类型，选择相应的中药方剂。如风寒型用荆防败毒散，风热型用银翘散。
1.针灸疗法：常用穴位：风池、大椎、合谷、曲池等，可疏风解表，清热解毒。
2.艾灸疗法：艾灸足三里、关元等穴位，增强免疫力。
3.推拿按摩：推拿风池、太阳、肺俞等穴位，缓解头痛、鼻塞等症状。
4.刮痧拔罐：刮拭背部膀胱经，帮助排毒解表。在大椎、肺俞等穴位拔罐，祛风散寒。
百色市中医医院儿科专家提示您，流感高发季节，注意防寒保暖，避免受凉。孩子如出现高热不退、呼吸困难等症状，应及时就医。
