【健康科普】口腔健康，全身健康——这些护牙知识你必须知道！
来源：口腔科 黄小懿发布时间：2025-03-25 作者：点击： 次
口腔是身体的“门户”，牙齿的健康不仅影响咀嚼和美观，更与身体健康息息相关。世界卫生组织（WHO）将口腔健康列为人体健康的十大标准之一，但调查显示，我国90%以上成年人存在不同程度的口腔问题。今天，我们为您梳理一份科学护牙指南，助您远离口腔疾病，守护全身健康。
1.龋齿（蛀牙）：初期无痛感，易被忽视，但若不及时治疗可能引发牙髓炎甚至牙齿脱落。
2.牙周病：牙龈出血、红肿是早期信号，严重时会导致牙齿松动、脱落，甚至增加心脑血管疾病风险。
3.牙齿敏感：冷热酸甜刺激痛，提示牙釉质磨损或牙龈退缩，需及时修复。
4.缺牙问题：长期缺牙会导致邻牙倾斜、咬合紊乱，甚至影响消化功能。
温馨提示：口腔问题往往“牵一发而动全身”。例如，牙周炎细菌可能通过血液引发糖尿病恶化，而孕妇的口腔感染则可能增加早产风险。
错误！用力横刷会损伤牙釉质，导致楔状缺损。建议使用软毛牙刷，采用巴氏刷牙法（45度角轻柔打圈）。
龋齿、牙周病早期症状隐蔽，每年一次口腔检查才能防患未然。
漱口水只能辅助清洁，无法去除牙菌斑，刷牙+牙线才是黄金组合。
乳牙龋坏可能影响恒牙发育，甚至导致颌骨畸形，需尽早干预。
1.正确刷牙：每天2次，每次2分钟，舌苔也要轻刷。
2.善用牙线/冲牙器：清除牙缝残留，预防邻面龋。
3.定期洗牙：每年1-2次超声波洁牙，清除顽固的牙结石。
4.关注儿童牙齿：3岁起涂氟，6-12岁及时做窝沟封闭。
5.缺牙及时修复：种植牙、义齿等方式可恢复咀嚼功能，避免面部塌陷。
1.孕产妇：孕期激素变化易引发牙龈炎，备孕时需做好口腔检查。
2.糖尿病患者：血糖控制不佳者更易患牙周病，需加强口腔清洁。
3.老年人：假牙每日清洁，定期检查口腔黏膜，警惕癌前病变。
口腔健康无小事，早预防胜于晚治疗！如果您对口腔健康的知识感兴趣，不妨来咨询百色市中医医院口腔科。
百色市中医医院口腔科是专业综合性科室，以口腔医疗为主，引进先进的数字诊断技术，对多种牙科疾病实施全面的普查检查、诊疗及修复，并充分运用中医特色，开展中西医结合治疗口腔疾病。口腔科现有副主任医师2名、主治医师5名、住院医师2名，护师、护士各1名。科室人员分次到广西医科大学附属口腔医院口腔正畸学科、口腔修复学科、儿童口腔及牙周黏膜病学进修。
科室拥有韩国进口综合口腔治疗机、牙科专用高压消毒炉、牙钻注油机等多种先进设备，能独立开展多种牙病治疗、补牙、超声洁牙等业务。口腔科重视患者就诊体验，严把消毒质量关，所有用物均“一人一用一消毒/灭菌”，牙科手机“一人一机”，从而有效地控制医源性交叉感染，时刻保障患者的健康。
1.治疗牙齿龋病、牙髓病、根尖周病、牙周病、口腔黏膜病及儿童牙病。
2.对牙体缺损进行烤瓷牙及铸造牙的修复。能够对牙列缺损进行活动义齿、固定义齿及隐形义齿的修复。
3.超声洁牙（洗牙）、对牙列缺损进行半口或全口义齿的修复。
4.对牙列畸形进行固定矫正，如：牙列不齐、牙列拥挤、错位等，使牙齿恢复美观和咀嚼功能。
5.对各类没有保留价值的牙齿进行拔除。
6.做牙槽外科小手术及口腔软组织小肿物摘除术。
1.黄涵 口腔科主任，主治医师，毕业于广西医科大学口腔医学专业，临床上主要从事口腔全科工作，曾到广西医科大学附属口腔医院进修学习。擅长牙周综合治疗及其他口腔科常见病、多发病的诊治与操作，包括牙外伤、感染等相关疾病的诊疗，前后牙树脂充填，根管治疗，根管再治疗，各类牙的拔除，牙体（牙列）缺损缺失的修复等。
3.吴小玲 副主任医师，大学本科学历，毕业于右江民族医学院口腔医学专业，曾到广西医科大学附属口腔医院、柳州铁路医院进修学习。擅长口腔修复工作，能熟练开展口内、口外常见病及多发病的诊治，包括牙外伤、感染等相关疾病的诊疗，前后牙树脂充填，根管治疗，根管再治疗，各类牙的拔除，牙体（牙列）缺损缺失的修复，牙周综合治疗等。
美丽人生从“齿”开始
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