【健康科普】月经“失控”如何自救？中医专家带您解锁崩漏冷知识
来源：发布时间：2025-06-24 作者：妇产科 黄玲点击： 次
女人的一生中大约会经历400次月经，对于阴道出血这件事早就习以为常。但如果碰上异常子宫出血，一定要上心，及时去看医生，别拖延，因为异常子宫出血极有可能是妇科疾病的信号灯。
异常子宫出血的情况其实有很多，比如：排卵期出血、服用避孕药后出血、绝经后的出血等等都属于异常子宫出血的情况。除此之外，我们常说的月经不调也是“阴道的不规则出血”，具体表现为：
1.白带出现褐色分泌物；
2.没到月经时间，就发现阴道出血；
3.突然月经量变得异常多或异常少；月经周期突然拉长，断断续续淋漓不尽；
4.月经刚结束，过了几天又出血。这些情况有些很容易被发现，而有些很容易被我们忽视。比如白带里有褐色分泌物，其实就是异常子宫出血的表现。因为出血量相对较少，在阴道停留的时间久了，就会呈现褐色。
所以，不论是点滴出血还是大量出血，不论是鲜红血液还是分泌物异常，都要及时咨询医生。由专业医生进行评估，给出适合的治疗建议，可以避免小病拖成大病。
中医将异常子宫出血归为崩漏范畴，认为其病因病机与以下因素相关：
1.肾虚证
（1）肾阴虚：月经紊乱无期，出血淋漓不尽或量多，色鲜红，质稠，头晕耳鸣，腰膝酸软，或心烦，舌质偏红，苔少，脉细数。
治法：滋阴益阴，止血调经。
（2）肾阳虚：月经紊乱无期，出血淋漓不尽或量多，色淡质稀，畏寒肢冷，面色晦暗，腰腿酸软，小便清长，舌质淡，苔薄白，脉沉细。
治法：温肾固冲，止血调经。
2.脾虚证：经血非时而下，量多如崩，或淋漓不尽，色淡质稀，神疲体倦，气短懒言，不思饮食，四肢不温，或面浮肢肿，面色淡黄，舌淡胖，苔薄白，脉弱或沉细。
治法：补气升阳，止血调经。
3.血瘀证：经血非时而下，时下时止，或淋漓不净，血色紫黯有块，小腹疼痛拒按，舌紫黯，或有瘀点，脉涩或细弦。
治法：活血化瘀，止血调经。
1.内服中药：清热固经汤、固本止崩汤、桃红四物汤等。服清热固经汤剂时宜热服，注意观察服药后阴道出血情况。服用活血化瘀、通利血脉之剂时，宜在餐前热服，服药后注意休息、保暖，避免重体力劳动。
1.艾灸治疗：适用于崩漏证属肾虚证、脾虚证、血瘀证。
穴位：隐白、大敦、三阴交、关元、血海等。可调理冲任，固崩止漏。
2.埋针疗法（皮内针）：适用于各种证型。
穴位：以断红穴为主，配穴可选关元、中极、血海、三阴交、足三里、隐白、太冲等。可疏肝健脾，调血祛瘀。
3.耳穴压豆：刺激耳部特定穴位，达到调节气血、通经活络的效果。取穴子宫、卵巢、内分泌、肝、肾、神门。
宜进食高蛋白、富于营养、含铁丰富的食品，忌辛辣燥热和寒凉之品，宜进食补气养血之品。
1.肾虚证：宜滋补肝肾之品,如甲鱼、黑木耳、杜仲等。忌食海鲜、鱼生、辣椒、炸鸡等，多食滋阴类食物，如百合、银耳等，可用藕汁代茶饮。
2.脾虚证：宜补气健脾,益气摄血,如淮山、忌食寒凉生冷之瓜果,如西瓜、苦瓜等。
3.血瘀证：饮食忌寒凉酸辣之品,以免碍血畅行。多饮用活血化瘀之汤水。如益母草鸡蛋汤,三七煲鸡。
1.做好患者心理疏导。
2.给予精神安慰，尤其对更年期妇女，消除紧张、忧虑、恐惧等心理。
3.让患者保持心情舒畅，平时可以多听《梅花三弄》《二泉映月》等音乐。
1.劳逸结合，勿过度劳累，损伤心脾。
2.饮食有节，早睡早起。
3.对先天不足的女性（尤其是青春期的少女），应及早治疗月经不调。
4.做好计划生育，避免房劳多产。
5.注意卫生，每天用温水清洗外阴，避免细菌感染，加重病情。
女性的健康是美好生活的基石，崩漏虽会带来困扰，但只要我们多一份了解，多一分重视，就多一份守护健康的力量。如您想要了解更多妇科健康的知识，欢迎咨询百色市中医医院妇产科。
