【健康科普】守护未来,立“脊”行动!——脊柱侧弯暑假训练营开班啦

来源:康复医学科发布时间:2025-07-02 作者:点击:




好好的脊柱,怎么就长弯了?

什么是脊柱侧弯?

如何发现脊柱侧弯?

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什么是脊柱侧弯?


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是指脊柱在冠状面上一个或数个节段偏离身体中线向侧方弯曲,形成一个带有弧度的脊柱畸形,多伴有椎体水平面的旋转、矢状面上的改变以及椎旁韧带肌肉异常,是一种三维结构畸形。


国际脊柱侧弯研究会(SRS):应用Cobb’s法测量站立位脊柱正位X线片的脊柱侧方弯曲,Cobb角≥10°诊断为脊柱侧弯。





如何发现脊柱侧弯?


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脊柱侧弯


可能患脊柱侧弯的表现:如双耳不等高、双肩不等高、锁骨不等高、肩胛骨不等高、双乳头不等高、脊柱沟不直、骨盆不等高、双臀不等大、脊柱沟不直、双腿不等长、双脚鞋底磨损程度不同、坐站姿不正、无明显外伤的腰背部疼痛等,以上异常提示可能患有脊柱侧弯。


成长期尤其是青春期是纠正脊柱侧弯的黄金时期,孩子的腰杆挺直了,孩子的未来道路才会更加笔直。然而,“平时上学没时间”“放学作业多”“周末治疗不规律”等诸多问题,也让大多数脊柱侧弯的孩子们难以得到系统的治疗。


现在,暑假即将到来,学习的紧张、疲劳和烦恼等都可以暂时抛开。亲爱的孩子们,是时候来规划一下“自脊”的大事了!





脊柱侧弯暑假班具体安排



开班时间:

暑假期间周一至周五(8:00-12:00,15:00-18:00)


开班地点:

百色市中医医院康复医学科四楼


活动对象:

脊柱侧弯和体态姿势异常的人群


训练内容:

采用目前国际社会普遍公认的脊柱侧凸保守治疗(德国施罗特脊柱侧凸三维治疗),结合科室特色整脊手法、肌膜松解技术等多种方法进行联合治疗,通过康复评估为孩子们制定个体化训练方案,同时结合其侧凸分型进行日常生活指导(如坐姿、站姿、睡姿等)。


咨询热线:

0776-2997805(门诊);

0776—2960980(病房)




往期脊柱侧弯矫正操示意图





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注意事项

1.若有近半年拍摄的脊柱X光片,请您携带相关资料就诊。

2.为确保训练的顺利进行,请女性患者穿着运动背心与运动短裤前来训练。





温馨提示


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