【健康科普】祛邪扶阳好时机，冬病夏治正当时
来源：社会服务科发布时间：2025-07-04 作者：点击： 次
俗话说“一年养阳看春夏，春夏养阳看三伏。”
“三伏天”是人体一年中阳气最旺盛的时期，肌肤腠理开泄，有利于药物渗透吸收。在该时间段采用特定药方，配合外治疗法，选取不同穴位进行敷贴，通过温补阳气、驱散寒邪的方法来治疗或预防疾病，以提高机体的抗病能力，改善体质，从而使冬季易发病减轻或不再发病，达到预防保健和治疗疾病的目的，此谓之“冬病夏治”。
让我们来看看“冬病夏治”有哪些高招：
采用中药贴敷于穴位，药物通过皮肤吸收和穴位刺激，激发人体自我调节能力，加上天地间充盛的阳气，从而起到治疗作用。
适应症：呼吸系统疾病、消化系统疾病、儿科疾病、骨关节疾病、妇科疾病等。
温经姜疗是一种借助生姜温热特性开展的传统疗法。将生姜捣碎后置于人体穴位（如腹部、腰部），借助艾绒燃烧的热量使生姜药性渗透人体经络与穴位，以达到调理身体的目的。
适应症：
（1）寒凝血瘀所致问题：如畏寒肢冷、关节冷痛（风寒湿痹）、痛经、月经不调（宫寒型）。
（2）经络阻滞症状：局部麻木、气血循环差（如手脚冰凉）。
（3）虚寒性胃肠不适：胃寒腹痛、消化不良（需配合腹部穴位）。
适宜人群：
（1）寒湿体质者（常见怕冷、舌苔白腻）。
（2）因寒邪引起疼痛或气血不畅的人群（如久坐导致的腰部冷痛）。
（3）女性宫寒、痛经、产后调理需求者。
脐灸以肚脐（神阙穴）为作用点，通过药物敷贴、艾灸等方式调理脏腑功能。
适应症：
（1）消化系统疾病：腹泻、腹胀、便秘、消化不良、脾胃虚弱。
（2）妇科问题：宫寒不孕、月经不调、痛经、慢性盆腔炎。
（3）泌尿系统及肾虚症状：遗尿、尿频、腰膝酸软、肾虚腰痛。
（4）亚健康调理：免疫力低下、疲劳乏力、失眠（通过调和气血）。
适宜人群：
（1）脾胃功能差、饮食不规律者。
（2）宫寒、妇科慢性炎症患者（非急性发作期）。
（3）失眠、肾虚或需要固本培元的亚健康人群。
葫芦灸是以葫芦为器具盛放艾绒施灸，借助葫芦的形状和材质，使温热效应集中作用于特定部位，增强温通效果。
适应症：
（1）肾阳虚衰相关问题：腰膝酸软冷痛、夜尿频多、性欲减退、宫寒不孕。
（2）寒湿型病症：寒湿腰痛、腹部冷痛、关节风湿痛。
（3）盆腔虚寒：慢性盆腔炎（寒湿瘀滞型）、痛经、带下清稀。
适宜人群：
（1）肾虚体质者（尤其怕冷、夜尿多）。
（2）腰部、腹部受寒湿侵袭导致疼痛者。
（3）需温肾壮阳、祛湿散寒的中老年人群或久坐族。
悬空灸是艾灸疗法的一种，指将艾条点燃后，保持一定距离（通常3-5厘米）悬于穴位或患处上方，通过艾火的温热刺激及药性渗透，达到治疗作用。
适应症：虚寒性病症、妇科与男科问题、亚健康与体质调理、外伤与康复。
适宜人群
（1）体质偏虚寒者：常见表现怕冷、手脚冰凉。
（2）慢性疾病患者：如慢性支气管炎（冬季易发作）、慢性胃炎（遇寒加重）、慢性盆腔炎（寒湿型）。
面部火龙罐将（特殊陶瓷罐）结合艾灸与刮痧，作用于面部经络。
适应症：
美容养颜：面部暗沉、色斑、皱纹、松弛、黑眼圈。
五官疾病：眼疲劳、近视、鼻塞（鼻炎）、面瘫恢复期。
气血调理：肝郁气滞型面色发黄、内分泌失调引起的皮肤问题。
亚健康症状：头部疲劳、失眠（通过面部经络舒缓）。
适宜人群：
（1）追求面部美容抗衰者。
（2）长期熬夜导致面部皮肤问题者。
（3）有眼鼻不适或面瘫康复需求者。
三伏很短，健康很长，“冬病夏治”正逢其时！千万别错过哟！
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