罗汉果茶

◆性凉，清热润肺、利咽开音、润肠通便；

◆适用于慢性咽喉干痒、声音嘶哑、肺燥咳嗽及肠燥便秘；

◆性质相对温和，适合长期用嗓人群日常调理（如：教师、播音员）。

胖大海茶

◆性寒，清热力度较强，同样可润肺利咽、润肠通便；

◆更适用于急性咽喉肿痛、声音突然嘶哑、感冒初起肺热咳嗽；

◆建议短期使用，不适合长期饮用。

谁更适合你？

✔经常用嗓、咽喉干涩、慢性咳嗽者，可选罗汉果茶。

✔急性咽喉痛、突发声音嘶哑并伴有热感者，可短期使用胖大海茶。

✔两者均偏寒凉，脾胃虚弱、易腹泻者慎用。

图源：见水印

喝茶也要“安全第一”！

1. 胖大海应购买正规产品，注意保存，避免变质。

2. 如咽喉不适持续两周以上，或伴有发热、吞咽困难，请及时就医。

3. 建议在医师指导下使用，尤其体质特殊或已有疾病者。

简单总结

日常护嗓、慢性调理 → 罗汉果

急性喉痛、短期缓解 → 胖大海

正确选用，才能更好呵护您的嗓音健康。如有疑问，可咨询专业中医师。