【节气养生】暑正去，秋正来，处暑节气需注意

【健康科普】灵芝虽好，但需慎用——中药学专家教您如何正确使用灵芝

【节气养生】朱夏尽，暗迎秋，健康养生翻新篇

【中医科普】夏季脾胃病多发，养护脾胃试试这些小技巧吧

【节气养生】大暑逢三伏：最“燃”时刻，“趁热”养生

【健康科普】冬病夏治，三伏养生正当时

【健康科普】呼吸健康，从中西医结合管理哮喘开始！

【健康科普】小洞不补，大洞吃苦！——这篇“成长日记”告诉您为什么要补牙？ ​

“不就是个小黑点嘛，不痛不痒的，补它干啥？”这是很多人看到牙齿上出现小黑点时的反应。可您知道吗？就是这么一个一颗小小的黑点，如果不及时处理，不仅可能会让您“痛到怀疑人生”。今天，百色市中医医院口腔科专家就来告诉您，爱护牙齿和及时补牙是多么重要。一蛀牙“成长日记”“出生”阶段：小黑点（浅龋） 牙齿表现：牙齿表面出现小黑点或白斑，既不痛也不痒，不注意的话可能还没发现。你的想法：“没事，反正别...

【节气养生】小暑防湿热，清凉过盛夏——中医教您小暑养生

小暑随着小暑时节来临，暑热的天气特点更加突出，正是人体阳气活动旺盛之时，此时骄阳普照，阳热下降，地热蒸腾，湿气充斥，“湿热交蒸”到达顶点。阳邪与湿邪并重，人体出汗多，消耗大，各类健康问题也接踵而来，所以此时要注意补充体力，解热防暑。暑湿交蒸时节，中医教您如何过好小暑节气。一、起居上保证充足睡眠顺应夏季昼长夜短的特点，可稍比秋冬季晚睡一些（但最好不超过23点），晚间睡眠时间相对不足，加...

【健康科普】祛邪扶阳好时机，冬病夏治正当时 ​

三伏养生指南SANFU HEALTH GUIDE俗话说“一年养阳看春夏，春夏养阳看三伏。”“三伏天”是人体一年中阳气最旺盛的时期，肌肤腠理开泄，有利于药物渗透吸收。在该时间段采用特定药方，配合外治疗法，选取不同穴位进行敷贴，通过温补阳气、驱散寒邪的方法来治疗或预防疾病，以提高机体的抗病能力，改善体质，从而使冬季易发病减轻或不再发病，达到预防保健和治疗疾病的目的，此谓之“冬病夏治”。让我们来看看“冬...