肺部损伤：吸烟是肺癌首要诱因，85%的肺癌患者有吸烟史；

心血管疾病：尼古丁导致血压升高，增加心脏病和中风风险；

二手烟危害：同事、家人被动吸入后，患呼吸道疾病概率提升30%；

影响形象：牙齿发黄、皮肤老化，加速身体机能衰退；

经济负担：按每日一包烟计算，年支出超万元，浪费资源！

行动建议：从今天起，减少一支烟，迈向健康第一步！