戒烟20分钟：心率恢复正常，血压下降；
戒烟12小时：血液中一氧化碳浓度降至安全水平；
戒烟2-3周：肺功能改善，咳嗽减少；
戒烟1年：冠心病风险降低一半；
戒烟10年：肺癌发病率降至吸烟者的一半以下……
这些数据不是冰冷的数字，而是身体对健康生活的热烈回应。单位提供免费戒烟咨询和尼古丁替代疗法支持，现在行动还不晚！每一次克制都在为生命加分，每一口清新空气都是对未来的投资。