2024年6月24日—30日是

全国老年健康宣传周

活动主题是

“维护听力健康，乐享幸福晚年”

耳朵不仅是沟通的桥梁，也是享受生活的重要感官，随着年龄的增长，听力下降成为许多老年人面临的问题。为什么年纪大了，耳朵就不好使了？我们应该如何改善这个问题呢？

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老年人听力下降的原因

1.自然老化：随着年龄的增长，耳朵内部的结构会逐渐退化，导致听力下降。

2.噪音暴露：长期处于高噪音环境中，耳朵的毛细胞可能会受损。

3.耳部疾病：如中耳炎、耳垢积累等，都可能影响听力。

4.药物副作用：某些药物具有耳毒性，长期使用可能导致听力下降。

5.慢性疾病：高血压、糖尿病等慢性疾病也可能影响听力。

老年人保护听力注意事项

1.定期检查：定期进行听力检查，及时发现问题。

2.避免噪音：尽量避免长时间处于高噪音环境，可考虑使用耳塞保护听力。

3.合理用药：在使用药物时，注意其可能对听力的影响。

4.健康饮食：均衡饮食，多摄入对听力有益的营养素，如维生素A、C、E和锌。

5.控制慢性疾病：有效管理高血压、糖尿病等，减少对听力的损害。

老年人听力保健方法

1.听力训练：通过听力训练软件或游戏锻炼听力。

2.适当运动：进行适量的体育活动，促进血液循环，改善耳内供血。

3.保持乐观：积极的心态有助于减轻听力下降带来的心理压力。

4.使用辅助设备：如助听器，帮助改善听力。

中医治疗特色

1.整体调理：中医认为听力下降与肾气不足有关，通过调理肾气来改善听力。

2.草药治疗：使用具有益肾、聪耳功效的中草药。

3.针灸疗法：通过特定穴位的针灸，刺激耳部血液循环，促进听力恢复。

4.按摩疗法：耳部按摩可以促进局部血液循环，缓解耳部疲劳。

5.拔罐疗法：通过拔罐在耳部周围形成负压，促进局部血液循环，缓解耳部疼痛和压力。拔罐通常与针灸或草药治疗相结合，以增强疗效。

6.耳穴压豆：耳穴贴压是将某些中药小种子贴在耳朵上的特定穴位，通过持续刺激来调节身体机能。这种方法简单易行，适合家庭自我治疗。

听力健康对于老年人的生活质量至关重要。通过了解听力下降的原因，采取适当的保健措施，并结合中医的特色治疗方法，老年人可以更好地维护听力健康，享受幸福的晚年生活。记住，听力保健是一个长期的过程，需要耐心和持续的努力。

如您想要了解更多老年人耳健康和听力保健等内容，欢迎联系百色市中医医院耳鼻咽喉科，我们将竭诚为您服务。联系电话：2995171。

科室介绍

耳鼻咽喉科有10名医护人员，其中主任医师1人，副主任医师2人，住院医师1人。医护人员曾到解放军总医院、北京同仁医院、广西医科大学第一附属医院、广西中医药大学第一附属医院进修学习。对耳鼻咽喉科疾病有较丰富的诊疗经验和精湛的手术技术，能充分运用中医特色，开展中西医结合治疗耳鼻咽喉科疾病。

科室设备

耳鼻咽喉科配备有耳鼻咽喉综合治疗台、电子鼻咽喉镜、等离子手术系统、耳显微外科手术显微镜、纯音测听仪、鼻内镜、耳内镜、鼻阻力仪、支撑喉镜、食道镜等先进设备。

科室可开展鼻内镜鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉手术，等离子扁桃体腺样体切除术，UPPP治疗阻塞性睡眠呼吸暂停综合症，耳鼻咽喉头颈肿瘤切除术，鼓膜修补术，鼓室成形术，各种材料植入鼻腔缩窄术治疗萎缩性鼻炎，食道异物取出术，支撑喉镜下会厌囊肿、声带小结、声带息肉切除术，慢性泪囊炎泪囊鼻腔吻合术等先进技术。

科室开展的中医专科特色技术：扁桃体烙治法治疗慢性扁桃体炎，中药冲洗鼻腔法治疗鼻炎、鼻窦炎，中药雾化法治疗咽喉炎、扁桃体炎，还开展针灸、穴位注射、穴位贴敷及耳穴压豆等治疗耳聋、耳鸣及各种耳鼻咽喉科疾病。

专家介绍

韦福依

主任医师，硕士研究生导师。

百色市中医医院党委副书记、院长。2004年毕业于广西医科大学研究生班，曾到解放军总医院、北京同仁医院等国内多家医院进修学习。系百色市耳鼻咽喉头颈外科质控中心主任，广西残疾人康复协会听力言语康复专业委员会副主任委员，广西优生优育协会儿童耳病防治与听觉言语康复分会理事会常务理事兼副秘书长，广西医学会耳鼻咽喉头颈外科学分会耳科学组副组长，广西医学会科学普及分会常委，广西医学会变态反应学分会常委，广西医学会耳鼻咽喉头颈外科分会委员，广西医学会流行病学分会委员，广西医学会显微外科分会委员，百色市医学会耳鼻咽喉头颈外科学分会副主任委员，百色市医学会睡眠医学分会副主任委员，中国教育眩晕学会委员。

擅长于耳鼻咽喉头颈外科疑难疾病的诊治及各种手术的操作技能，临床经验丰富，熟练掌握耳鼻咽喉头颈外科危急重症的救治、事故鉴定、过敏反应的诊疗等技术。

黄慧敏

耳鼻咽喉科专家，副主任医师。

耳鼻咽喉科主任，在职研究生学历，毕业于广西中医药大学中西医结合临床专业。曾到广西医科大学第一附属医院进修学习，撰写多篇论文在医学刊物上发表。

擅长耳鼻咽喉头颈外科常见病、多发病及一些疑难疾病诊治，如变应性鼻炎、咽炎、鼻窦炎、中耳炎、耳鸣耳聋等疾病，能独立开展耳鼻咽喉常规手术。

尹邦宇

耳鼻咽喉科专家，副主任医师，毕业于广西中医药大学中医学（外科学方向）专业。主要从事眼耳鼻咽喉科疾病诊疗工作。曾先后到广西医科大学第一附属医院、广西中医药大学第一附属医院、右江民族医学院附属医院进修学习。

擅长调治神经性耳鸣、耳聋、变应性鼻炎、喉源性咳嗽、慢性咽喉炎等疾病。对耳科，鼻腔、鼻窦，咽喉疾病预防和治疗有独到经验；能熟练运用中医中药、微创手术等中西医结合方式治疗耳鼻咽喉科疾病。