·百色市中医医院（国家三级甲等中医医院）
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你是不是正在经历一种难以名状的牙痛？不是某个牙齿有明确的刺痛感，而是后方牙龈持续胀痛，甚至张不开嘴，有时还带着一股怪味？如果答案是肯定的，那么你可能不是简单的“上火”，而是遇上了口腔里的一个常见麻烦——智齿冠周炎。Part 01一、什么是智齿冠周炎？简单来说，就是最后面那颗“迟到”的智齿惹的祸。大多数人的智齿（第三磨牙）在17—25岁萌出，但现代人的颌骨空间常常不足，导致智齿只能部分长出或完...
2025-12-29
深夜突发的剧痛、红肿发烫的大脚趾、走一步都钻心的难受——这不是普通的关节痛，而是痛风性关节炎发起的“攻击”！一、壮医眼中的痛风在壮医理论中，痛风属于“邦印”“发旺”范畴，核心病机是“三道两路”（谷道、水道、气道，龙路、火路）不通，风、湿、热毒等病邪积聚关节，导致“天、地、人”三气失调。针对痛风，壮医的核心思路是“通路祛毒、调平三气”。二、痛风的常见诱因有哪些痛风发作除了与血尿酸增高有关之外，往往...
2025-12-24
健康科普“好累啊，什么都不想干……”“下班回家就瘫在沙发上，连话都不想多说一句。”“明明睡了8个小时，怎么还困得要命……”这些话是不是您的日常心声？您是否常常把这些归咎于“我太懒了”或者“昨晚没睡好”？请不要再轻易给自己贴上“懒”的标签了！那种挥之不去的疲惫感，还有提不起精神的感觉，很可能不是意志力出了问题，而是身体在发出警报——您可能是气血不足了。壹为什么气血不足会让人“变懒”？在中医理...
2025-12-22
近日，百色市中医医院联合多部门到百色学院澄碧湖校区开展义诊活动。医护人员为师生提供健康咨询，并现场演示讲解了心肺复苏的关键步骤与重要性。大学不仅是求知的殿堂，也是培养社会责任感和担当意识的重要宝地。掌握心肺复苏（CPR）这项能挽救生命的技能，既是对他人的关爱，也是一份可贵的社会担当。一心肺复苏，离我们并不遥远心搏骤停可能悄然发生在任何地方——教室、操场、宿舍，或是校外街道。在我...
2025-12-18
屏幕前的您是不是久坐或干重活后会腰酸背痛而且越不理它就会越难受呢？那可不是因为肾不好而是您被腰背部肌筋膜炎缠上了腰背部肌筋膜炎是腰背部肌肉和筋膜的无菌性炎症，堪称久坐族与体力劳动者的“常客”，它本质上是肌肉筋膜因过度使用或劳损后，产生的“抗议”信号。一、病根何在？四大常见诱因1.久坐与不良姿势 （头号元凶）：长期弯腰驼背，让腰背肌肉持续“加班”，处于紧张状态，导致筋膜反复微损伤。2...
2025-12-17
吞咽障碍随着人口老龄化及脑血管疾病、神经系统疾病等情况的增多，吞咽障碍在临床上并不少见。其影响不仅限于“进食困难”，由误吸引起的吸入性肺炎等问题也需要引起重视。一、什么是吞咽障碍？吞咽障碍是指因下颌、舌、软腭、咽喉、食管等器官结构或功能异常，导致食物或液体从口腔向胃输送过程中出现困难、延迟或受阻的一种表现，常伴有呛咳、哽噎、吞咽不适等。中医理论将此类情况纳入“喉痹”“喑痱”“舌强”...
2025-12-16
最近，不少家长带着孩子来看病，说宝宝嗓子疼、声音哑、咳嗽还发烧。医生检查后告诉家长：“这是肺炎衣原体感染。”很多家长一听就疑惑了：“这和常听说的肺炎支原体感染有什么不一样吗？”今天，我们就用通俗的话，把这“两兄弟”说清楚。一、先认识一下这两个“小家伙”01（一）肺炎支原体可以把它想象成一个“没穿外套”的微小生物，因为它没有坚硬的外壳（细胞壁）。它个头虽小，但“脾气”不小，容易引起明显的咳嗽和...
2025-12-10
运动时，突发的扭伤、拉伤等急性损伤令人困扰。掌握正确的初期处理方法至关重要。本文将为您详解国际通用的急性损伤处理黄金标准——PRICE原则。一、什么是PRICE原则？表急性损伤初期处理的五个核心步骤。P(Protection)：保护R(Rest)：休息I(Ice)：冰敷C(Compression)：加压E(Elevation)：抬高在损伤后48-72小时的“黄金窗口期”内正确应用此原则，能有效缓解疼痛、控制肿胀、促进恢复。二、PRICE原则详解01（一）...
2025-12-09
肋骨，就像胸廓的“护栏”，保护着我们的心肺。但当它骨折时，不仅疼痛难忍，还可能让人连呼吸、咳嗽都变得小心翼翼。今天，就让我们一起来了解这个常见却又容易被忽视的损伤——肋骨骨折。一、什么是肋骨骨折？肋骨骨折是指由于直接或间接的暴力外伤，导致肋骨的完整性和连续性中断的胸部损伤。肋骨总共12对，左右各12根，其中4—7肋形状扁长，与外界接触面比较大，是最容易骨折的。二、肋骨骨折有哪些表现？最典...
2025-12-08
外阴瘙痒，是很多女性难以启齿却并不少见的问题。有人默默忍受，有人自行用药，结果可能越弄越糟。其实，外阴瘙痒不是一种病，而是多种原因引起的常见症状。只有弄清原因、科学应对，才能真正缓解不适，避免反复发作。一、什么是“外阴瘙痒”？外阴瘙痒，指的是女性外阴部位出现持续或反复的痒感，有时还伴有红肿、灼热、刺痛等不适。它不仅影响日常生活，也可能提示身体需要关注的信号。二、为什么会痒？找准原因...
2025-12-04
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