1.去金属：手表、首饰、发卡、耳环、磁卡、活动假牙、金属框眼镜、手机等全摘掉，换医院无金属检查服。

2.如实申报+带资料：主动说明手术史、植入物名称及年份，带好植入物卡片、既往老片和病历。

3.填安全筛查问卷：如实勾选，不隐瞒。

4.按部位做针对性准备

①头颅、脊柱、关节：一般正常吃喝，没啥特殊

②腹部：空腹4-6小时，并且要提前练习屏气（检查时经常需要憋气15-20秒）

③盆腔：适度憋尿，让膀胱充盈起来看得更清楚

④心脏：心律尽量规整，检查时配合呼吸指令

⑤如果需要打钆造影剂，检查前要抽血查肾功能（肌酐），并且禁食4-6小时。打完后留观15-30分钟，防过敏反应。

1.保持绝对不动：任何轻微移动都会让图像模糊。

2.听懂指令配合呼吸：腹盆、心脏检查常需屏气15-20秒。

3.戴好听力防护：噪音超110分贝，必须戴耳塞。

4.手握呼叫器：不适随时呼叫，不必硬扛。

5.幽闭感可应对：闭眼深呼吸，严重可提前预约镇静或选开放式机型。

6.轻微温热正常：若灼烫感立即呼叫。

7.扫描时长：单部位10-30分钟，多部位可达1小时。

1.孕妇：非必要不查，增强更谨慎，需产科与影像科共同评估。

2.儿童：需镇静或麻醉者，按麻醉要求提前禁食禁水。

3.老年人/体弱者：评估憋气与耐受能力，家属陪同需过金属安检。

4.体内有金属者：带齐卡片核实型号，未知金属按“不能做”处理。

绝大多数磁共振意外源于“我以为没事”——口袋里遗漏的发卡、未申报的节育环、忘记取出的助听器。一次认真自查，胜过事后补救。

磁共振的危险不在机器本身，而在隐瞒和疏忽。如实申报、按单准备，就是对自己最好的保护。