俗话说：“冬令进补，来年打虎”，意思就是冬天通过调补，春天不容易生病。根据中医理论，春生、夏长、秋收、冬藏，一年四季都可运用膏方调理身体。而冬季是一年四季中进补的最佳季节，其中更以膏方为最佳。

一、什么是膏方？

“膏方”是以养生保健为主要目的所服用的中药膏剂，“膏方”是以养生保健为主要目的所服用的中药膏剂，又称“膏滋”。 这类口服膏剂是由资深的中医药学专业人员，根据服用者的体质状况，遵循中医整体观与辨证论治的思想，选择单味药或多味药合理配伍组方，经过严格的特定工艺加工而成，主要用于滋补强身、抗衰延年、防病调理。距今已有上千年的历史。

二、膏方的优势？

1.口感较好、食用方便；

2.易于携带，方便保存；

3.个体化处方，针对性强；

4.集药物精华，量少而纯，药效温和持久。

三、膏方适宜人群

（1）亚健康人群：适用于易疲劳、易感冒、腰膝酸软、烦躁易怒、失眠、焦虑等亚健康状态人群、身体虚弱者及抗病能力下降需要全面调理的人群。

（2）儿童：小儿易感冒、咳嗽、哮喘、厌食、慢性腹泻、发育迟缓等。

（3）青少年：适用于用脑过多的青少年亚健康者，可通过膏方进补增强体质、益智助考。

（4）女性：月经不调、不孕、更年期综合征、内分泌紊乱、容颜早衰等，通过膏方进补，可以恢复脏腑气血阴阳平衡，还能起到驻容养颜、抗衰老的作用。

（5）老年人：适用于各项生理功能逐渐减退，体力不支等中老年人群调理身体。

（6）脾胃虚弱、元气不足人群：膏方可以治病养生，通过膏方调补，使机体气血冲和。

（7）多种疾病：适用于哮喘、高血压病、冠心病、糖尿病、高脂血症、慢性胃炎、慢性鼻炎、贫血等慢性病人群在冬令季节，结合它的病症，一边施补，一边治病。

（8）肿瘤及手术后患者调理进补：肿瘤病人放疗、化疗后以及手术后病人服用膏方，可以补益气血，扶正固本，有效改善身体状态，达到延年益寿的效果。

四、如何服用膏方及注意事项

常规情况下膏方宜在餐前服用，每日2次， 每次服用1汤匙，约10~20毫升 ，用温开水冲服或含化。 如餐前服用因空腹而自觉胃肠不适者，可改在餐后30～90分钟内服用。  对于主要用于补心脾、安心神的膏方，宜在睡前15～30分钟服用。服用需遵医嘱。 

服用注意事项：

1. 服用膏方的常规“忌口”要求是避免进食辛辣、肥腻、生冷等不易消化及有特殊刺激性的食物。

2. 服用滋补性膏方不宜饮茶、咖啡、可乐等；人参膏忌服萝卜；首乌膏忌猪、羊血及铁剂。

3.阴虚体质者，需忌食辛热食品，如狗肉、牛肉、姜、蒜、葱、甜食等，同时也需忌食海鲜之类发物，如黄鱼、带鱼等。

4.阳虚体质者，需忌食寒性食品，如蟹、柿子、黄瓜等，并忌用或避免过用厚味腻滞之品。

5.温补肾阳之品切忌滥用，食服鹿鞭、牛鞭、羊肉等要注意观察有无虚火表象，以防助火动血、产生变证。

五、膏方的组方原则及特点

膏方讲究一人一方，量身定做。医生根据患者不同的体质特点和不同症状、体征而组方，充分体现了辨证施治和因人、因时制宜的个体化治疗原则，从整体出发，对患者进行全面的诊察与辨治，通过气血阴阳的综合调治，使患者阴阳达到新的动态平衡，从而避免和减少来年疾病的发生。

（一）膏方具有补虚和治病两大作用

一些春夏易发之病，如哮喘等，如果能在冬季将身体调养好，就不易发作，正所谓“正气内存，邪不可干”。中国民间素有冬令进补的习惯，有道是“三九补一冬，来年少病痛”。

从现代医学角度来看，冬天气温低，热量耗散多，胃肠道功能相对较其他季节强，生理机能的旺盛有利于营养物质的吸收利用，可以更多地转化为自身物质。人体在冬季新陈代谢速度减慢，此时适当补养，可调节和改善人体各器官的生理功能，增强抵抗力，达到防病治病的作用。

（二）“阴平阳秘，以和为补”，完全体现了传统医学的整体观念

 中医理论认为，人的生命活动以阴阳脏腑气血为依据，阴阳脏腑气血平衡则能健康无恙，延年益寿，故《素问．生气通天论》曰：“阴平阳秘，精神乃治。”病邪有阴邪、阳邪，人体正气也有阴阳之气，疾病的发生就是阴阳失去相对平衡，出现阴阳偏盛或阴阳偏衰的结果。因此，利用药物的偏胜之性，来纠正人体阴阳气血的不平衡，“阴平阳秘，精神乃治”，是中医养生和治病的基本思想，也是制订膏方的主要原则。

（三）一年四季均可使用膏方

预防为主的膏方，冬病夏治，夏病冬治，强壮身体；治疗为主的膏方，什么时候病，什么时候用。四季都有慢性病，故四季均用膏方。不同的季节选择的药物会有所不同。冬季以滋补为主，夏季以清补为主，四季皆可攻邪膏方比较滋腻，热天服不易消化吸收，同时热天容易变质。所以热天开方不能过于滋腻，注意加调脾胃之药。一定要用冰箱低温保存。

六、我院膏方特点

沿袭古法，追求自然

1、沿袭古法工艺膏方的定制加工流程，主要有七个步骤：配方、浸药、提取、浓缩、收膏、分装、凉膏。

2、真正做到无添加剂、无防腐剂、无明胶，保证了膏方的安全、绿色和可靠。