在民间，广泛流传着中药无毒的说法，然而这实则是一种错误的认知。事实上，中药作为药物的一种，亦遵循 “是药三分毒” 的规律，长期服用中药对身体是存在危害的，故而中药也不可毫无节制地长期使用。在疾病的治疗过程中，唯有将治病与养病有机结合，才能够促使身体实现全面且良好的恢复。

常言道，治病讲究三分治、七分养。我国著名的古典医籍《黄帝内经》对于运用药物治疗疾病以及借助食物调养身体的方法有着详尽的记载：“大毒治病，十去其六；常毒治病，十去其七；小毒治病，十去其八；无毒治病，十去其九；谷肉果菜，食养尽之”。其含义为，运用毒性较大的药物来治疗疾病，当病情好转六成时，便不应再继续使用；采用普通毒性的药物治病，病情减轻七成后则需停用；使用小毒药物，病愈八分就得停止；即便是无毒的药物，在病情改善九成之际也不可再用，后续应借助谷物、肉类、水果、蔬菜等食物来促进身体的调养恢复。倘若长期依赖药物进行治疗，那么在药物治愈疾病的同时，极有可能给身体带来诸多副作用，进而引发新的疾病，也就是所谓的 “药源性疾病”。

因此，在实施治疗时，需遵循 “能一不二，能食疗不药疗” 的原则。即若一种药物能够达成治疗效果，就无需使用两种药物；倘若可以通过食物来治疗疾病，那么就尽量避免采用药物治疗。与此同时，在治病与养病的进程中，保持乐观积极的态度与愉悦的心情至关重要。良好的情绪、稳定的心理状态、积极向上的思维方式、乐观开朗的情感以及坚定不移的信念，对于疾病的好转均有着极为显著的促进作用。