良好的睡眠、均衡的饮食、适当的运动是国际社会公认的三项健康标准。其中，睡眠占据我们人生的三分之一，但我们真的了解它吗？ 

“睡不着、睡不醒、睡不好”均可引起机体免疫力下降、记忆力减退、思维能力下降、神经功能紊乱，影响我们的学习、工作和生活。越来越多的研究发现，长期睡眠问题可增加高血压、心脏病、糖尿病、痴呆、中风、帕金森、焦虑抑郁、性功能障碍的患病风险......

别急，百色市中医医院采用中医辨证调理睡眠疗法为您支招！！！

 

活动时间 

2020年3月21日—3月29日

  

活动科室

治未病科：0776-2687180

内二科：0776-2688687

 

活动地点 

治未病科：门诊综合楼一楼

内二科：门诊综合楼五楼

 

活动内容

治未病科

活动期治未病科免费进行中医体质辨识，健康状态评估，药膳食疗饮食指导。

活动一：办理藏象安眠针法10次送2次，免费配合耳穴压豆（赠送价值1138元）。

 

藏象安眠针法

功效：调和脏腑功能，养肝和血，交通心肾，宁心安神。

 

耳穴压豆

功效：交通心肾，清心安神。

 

适用症：适用于不易入睡，失眠多梦者。

  

 活动二：办理背俞指针10次送2次，免费配合贴敷治疗（赠送价值1830元）。

 

背俞指针

功效：以俞调枢，调和任督二脉，调和气血，通经活络，平衡阴阳。

 

贴敷治疗

功效：药物配合穴位通过经络调节人体肝肺、心肾、脾胃等脏腑气机，以达到阴阳平衡、天人和合的状态。

 

适用症：适用于入睡困难，多梦易惊者。

 

活动三、购买安眠枕、浴足方、香囊享受八折优惠。

 

安眠枕

功效：滋养脏腑，定惊益志，安神助眠。

适用症：适用于多梦易惊，头昏脑胀者。

 

失眠浴足方

功效：行气活血，调和阴阳，滋补肝肾。

适用症：适用于不易入睡，睡眠较浅者。

 

宁心安神香囊

功效：宁心益智、除烦安神。

适用症：适用于心烦不眠，易惊易醒者。

 

内二科

 

活动期间内二科免费进行睡眠咨询指导，按体质辨识施治。

 活动一、办理穴位贴敷（安眠膏）+耳穴压豆一疗程（7天），免费赠送价值78元的3包安眠泡脚包。

 

安眠膏+耳穴压豆

功效：滋阴潜阳、平肝熄风、疏通经络。

 

安眠泡脚包

功效：疏肝熄风、通络活血。

 

适应症：失眠多梦、心悸、头晕、头痛。