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惊蛰，二十四节气的第三个节气，古代又称为“启蛰”，《黄帝内经》曰：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。”惊蛰时期，雨水渐多、春雷乍动，天气虽明显变暖，但气温波动较大。因此顺应自然调整我们的睡眠、运动、衣着、精神状态等，才能更好的促进阳气生发、肝气舒达。俗话说：“...
2024-03-04一、为什么说春季是助长黄金期？中医经典《黄帝内经》曰“春生夏长，秋收冬藏，是气之常也，人亦应之”。春天萌生，夏天滋长，秋天收获，冬天储藏，这是大自然万物的规律，天人相应，人也是一样的，到了春天就会开始向上生长。“春三月，此为发陈，天地俱生，万物以荣”。春季人体新陈...
2024-03-01近日，百色市中医医院收治了一名罹患病毒性脑炎的患儿，儿科中医主任医师刘相朝经望闻问切，结合中医理论诊断为“温病-热入营血，邪陷心肝”，予犀角地黄汤加减清热凉血，益气养阴中药汤剂精心调理。两周后患儿体温正常，睡眠安稳，四肢肌张力逐渐恢复正常。01中医学对病...
2024-02-28一、什么是中医骨科和“五体理念”中医骨科主要是针对骨髓、关节、肌肉、筋膜等问题进行诊断和治疗。中医五体辨证治则是中医学在骨科疾病管理中效果最为显著的治疗方法。“五体理念”主要是指中医五体辨证治则是“辨症”的基础。它是集合了“症”“脉”“色”“质”“舌”等5个要点，...
2024-02-23在现代社会，中风已成为严重威胁人类健康的疾病之一，其发病率、致残率和死亡率居高不下。中医作为中国传统医学的重要组成部分，其独特的预防和康复理念对中风的管理提供了新的视角。中医护理，不仅仅包括药物治疗，更强调通过整体调理和生活方式的改变来预防疾病和促...
2024-02-22很快就到了二十四节气的第2个节气——雨水，今年立春与雨水于公历2月19日交节。雨水顾名思义意味着降雨的开始。《月令七十二候集解》中说：正月，春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水，且东风既解，冻则散而为雨水矣。”雨水三候，一候水獭祭鱼，二候鸿雁来，三候草木萌...
2024-02-18“立，始建也。春气始而建立也。”从立春开始，春风送暖，大地解冻，温煦之气将催发万物，表现为阳气开始回升。《黄帝内经》中说，“智者之养生也，必顺四时而适寒暑。”春夏秋冬，二十四节气，周而复始，万物四时，天人合一，秉承天地之元气，调节人体之经脉，生活起居应顺时而变，才...
2024-02-03在民间，广泛流传着中药无毒的说法，然而这实则是一种错误的认知。事实上，中药作为药物的一种，亦遵循 “是药三分毒” 的规律，长期服用中药对身体是存在危害的，故而中药也不可毫无节制地长期使用。在疾病的治疗过程中，唯有将治病与养病有机结合，才能够促使身体实现全...
2024-01-20大寒，二十四节气中的最后一个节气。大寒到来，寒潮南下频繁，是一年中的最寒冷时节，人体内的阳气也在预备生发。岁终，冬去春来，大寒一过，又开始新的一个轮回。这季节交替日，身体养护十分重要。起居上早睡晚起，劳逸结合。如果室内经常开暖气或空调，要注意经常开窗通风，...
2024-01-19都说过了腊八就是年，腊者，接也。腊月，也是接续，送走旧的一年，接续新的一年，寓意新旧更替。腊八习俗中的山楂丸、腊八粥和五黑糕是人们喜欢食用的传统美食，它们不仅美味可口，还有着保健的功效。今天推荐的这一款腊八粥，食材多以药膳为主，有红豆，红枣，莲子，百合、黑芝...
2024-01-17
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